فروشگاه فایل

فروشگاه فایل

فروشگاه فایل

فروشگاه فایل

نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان

نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان

RSS feed.

  • نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان

    نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان دسته: معماری
    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 222 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 130

    برای بررسی و تعیین تاب فشاری زمین در مورد خاکهای چسبنده نمونه
    های دست نخورده جهت آزمایشهای لازم تهیه می گردد و برای خاکهای
    غیرچسبنده آزمایشهای تعیین دانه بندی و تعیین وزن مخصوص خاک و یا
    آزمایش بوسیله دستگاه ضربه ای در محل انجام میگیرد. در حین گمانه زنی باید تعیین کرد که آیا زمین
    محل ساختمان خاک دستی است یا طبیعی و تشخیص این امر حین عملیات
    خاکبرداری با مشاهده مواد متشکله جدار محل خاکبرداری و وجود
    سوراخها و مواد خارجی (نظیر آجر چوب و زباله و غیره) مشخص
    میشود.

    چنانچه تشخیص داده شود زمین محل ساختمان خاک دستی است، باید
    عملیات احداث چاه از قشر خاک دستی عبور کرده و بزمین طبیعی برسد.

    چنانچه زمین طبیعی قابل بارگذاری در عمقی بیش از آنچه که در نقشه
    پیش بینی شده است قرار گرفته باشد ، باید در محاسبات پی سازی
    تجدیدنظر شده و مشخصاتی متناسب با عمق و نوع و تاب زمین در نظر
    گرفته شود و هر گاه زمین طبیعی قابل بارگذاری عمق کم قرار گرفته
    باشد باید با رعایت حداقل عمق لازم بمنظور حفاظت پی از یخبندان و
    آبهای سطحی ، پی سازی ساختمان انجام گیرد.

    در نقاطیکه دارای فصل یخبندان طولانی و شدید بوده و سطح آب زیر
    زمینی بالا باشد باید کف پی در عمق پائین تر از عمق یخبندان قرار
    گیرد و همچنین در ساختمان هائیکه دارای سردخانه بوده و سطح
    ایستابی بالا میباشد باید ترتیبی اده شود
    که زمین زیرپی از یخبندان مصنوعی نیز مصون باشد.

    بمنظور تعیین تاب مجاز زمین میتوان از
    تجربیات محلی مشروط بر آنکه کافی بوده باشد استفاده کرد. ابعاد پی
    ساختمانهای ساخته شده قرینه ای برای تعیین تاب مجاز زمین خواهد
    بود.

    هنگامیکه نتایج تجربی در دسترس نباشد و از طرفی تعیین دقیق تاب
    مجاز زمین با توجه به اهمیت ساختمان، مورد نیاز نباشد میتوان تاب
    مجاز را با تعیین نوع خاک توسط متخصص با استفاده از جداول شماره
    یک مندرج در بخش دوم آئین کاربرد مکانیک خاک شماره 2-19 ایران
    تعیین نمود.

    قراردادن پی ساختمان روی خاکریزهائیکه دارای مقدار قابل توجهی
    مواد رسی بوده و یا بخوبی متراکم نشده باشد، صحیح نبوده و باید از
    آن خودداری کرد. در صورتیکه پی سازی در این نوع بعللی اجباری باشد
    باید نوع و جنس زمین مورد مطالعه و آزمایش قرار گرفته و سپس نسبت
    به پی سازی متناسب با این نوع زمین اقدام گردد.

     

    بتن و بتن آرمه

    مصالح

    سیمان: سیمان پرتلند مورد مصرف در بتن
    باید مطابق ویژگیهای استانداردهای زیر باشد:

    الف- سیمان پرتلند، قسمت اول تعیین ویژگیها، شماره 389 ایران

    ب- سیمان پرتلند، قسمت دوم تعیین نرمی، شماره 390 ایران

    پ- سیمان پرتلند، قسمت سوم تعیین انبساط، شماره 391 ایران

    ت- سیمان پرتلند، قسمت چهارم تعیین زمان گیرش، شماره 392 ایران

    ث- سیمان پرتلند، قسمت پنجم تعیین تاب فشاری و تاب خمشی شماره 393
    ایران.

    ج- سیمان پرتلند، قسمت ششم تعیین ئیدراتاسیون، شماره 394
    ایران 

    سیمان مصرفی باید فاسد نبوده و درکیسه های سالم و در سیلوویا محلی
    محفوظ از بارندگی و رطوبت نگهداری شود. سیمانی که بواسطه عدم دقت
    در نگهداری و یا هر علت دیگر فاسد شده باشد باید فورا از محوطه
    کارگاه خارج شود.

    مدت سفت شدن سیمان پرتلند خالص در شرایط متعارف جوی باید از 45
    دقیقه زودتر و سفت شدن نهایی آن از 12 ساعت دیرتر نباشد. در انبار
    کردن کیسه های سیمان باید مراقبت شود که کیسه های سیمان طبقات
    تحتانی فشار زیاد کیسه هائیکه روی آن قرار گرفته است واقع نشود.
    درنقاط خشک قرار دادن کیسه ها روی یکدیگرنباید از ده ردیف و در
    نقاط مرطوب حداکثر از 4 ردیف بیشتر باشد محل نگهداری سیمان باید
    کاملاً خشک باشد تا رطوبت به آن نفوذ ننماید.

    شن و ماسه: شن و ماسه باید از سنگهای
    سخت مانند گرانیک- سیلیس و غیره باشد. بکار بردن آهکی سست ممنوع
    است. ویژگهایی شن و ماسه مصرفی باید مطابق با استانداردهای زیر
    باشد:

    الف- استاندارد شن برای بتن و بتن مسلح شماره 302 ایران

    ب- استاندارد مصالح سنگی ریزدانه برای بتن و بتن مسلح شماره 300
    ایران

    مصالح سنگی بتن را میتوان از شن و ماسه
    طبیعی و رودخانه ای تهیه نمود بجز در مواردیکه در آن صورت باید
    مصالح شکسته مصرف گردد:

    • در مواردیکه بکار بردن مصالح شکسته طبق نقشه و
      مشخصات ویا دستور دستگاه نظارت خواسته شده باشد.
    • هر گاه مصالح طبیعی و یا رودخانه ای طبق مشخصات
      نبوده و یا مقاومت مورد نیاز را دارا نباشد.
    • در صورتیکه بتن از نوع مارک 350 و یا بالاتر باشد.

    چنانچه مخلوط دانه بندی شده با ویژگیهای استاندارد مطابقت نکند
    ولی بتن ساخته شده با آن دارای مشخصات مورد لزوم از قبیل تاب- وزن
    مخصوص و غیره باشد، دستگاه نظارت میتواند
    با مصرف بتن مزبور موافقت نماید.


    قیمت : 7,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان
    ,
    پروژهایی در مورد اسکلت فلزی ساختمان
    ,
    مقالاتی در مورد نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان
    ,
    مطالبی در مورد نحوه اجرای پی و اسکلت فلزی ساختمان

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

آگاهی و موانع آگاهی برتر (ورزش یوگا)

آگاهی و موانع آگاهی برتر (ورزش یوگا)

RSS feed.

  • آگاهی و موانع آگاهی برتر (ورزش یوگا)
    آگاهی و موانع آگاهی برتر (ورزش یوگا) – فروشگاه فایل دانش آموز

    آگاهی و موانع آگاهی برتر (ورزش یوگا) دسته: علوم
    انسانی

    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 17 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 22

    اما در تعریفی کلی میتوان گفت :
    آگاهی برتر سطح و کیفیتی از بودش[1] است
    که بالاتر و برتر از بودش کنونی فرد میباشد که در معنایی کاربردی تر، لطیف تر ، پرنورتر ،
    رهاتر و بسط یافته تر از آگاهی فعلی است . برای آگاهی از بودشی نو
    موانعی در فرد وجود دارد که قسمتی از آنها خودآگاه وقسمتی دیگر از
    آنها ناخودآگاه هستند که در عملکرد فردخود را نمایش می دهند .
    برای شناخت این موانع و برطرف کردن آنها می بایست فرد مشاهده گری
    درگیر با موضوع باشد یعنی در حین اینکه درگیر موضوع باشد بتواند
    خود و موضوع را بدون قضاوت و تجزیه تحلیل نظاره و مشاهده کند .
    باید توجه داشته باشید که الکترون با توجه به نور که به آن تابیده
    میشود جای خود را تغییر میدهد . « مشاهده و مشاهده گر ». مثلاً در یک مشاجره
    سه نوع برخورد میشود اولی که خود را
    کاملاً درگیر مشاجره می کنند و از خود غافل میشوند و درگیر احساسات ، عقاید و تجزیه تحلیل های
    قضاوت گونه خود میشوند ، نوع دیگر خود را
    درگیر موضوع نمی کند و سعی میکند خود را
    وارد آن نکند و در خود فرو می رود و از موضوع غافل میشود و نوع سومی هم وجود دارد که فرد بالاترین
    درگیری را با موضوع پیدا میکند ولی در
    عین حال خود و موضوع را مشاهده کرده و درسهایی برای بودشی نو از
    آن میگیرد .1 حال به بررسی بعضی از این
    موانع میپردازیم البته موانع بسیار دیگری
    وجود دارند که شناسایی و برطرف کردن آنها برعهده خود حقیقت جو
    میباشد و اینها تنها میتوانند راهنمایی برای یافتن بقیه آن باشد. حال به
    بررسی برخی از آنها میپردازیم .

    عدم کنترل بر احساسات و افکار :

    گوئی انسان ماهیت خود را از دست داده
    وفراموش کرده است که احساسات و افکار ابزاری هستند برای زندگی
    بهتر چون یا احساسات از هم گسیخته راهبری او را در زندگی بر عهده
    دارد و یا افکاری محدود و بسته اورا محدود می کند . انسان حتی نمی
    تواند از بروز احساسات منفی خود در خود جلوگیری کند  و یا با
    منطقی ناقص ،خود را بر حق می داند تا دیگران را کشتار کند و حق
    دیگری را پایمال کند .


    قیمت : 7,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    آگاهی و موانع آگاهی برتر (ورزش یوگا)
    ,
    مقالاتی در مورد آگاهی و موانع آگاهی برتر
    ,
    مطالبی در مورد آگاهی و موانع آگاهی برتر
    ,
    ورزش یوگ

    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن

اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن

RSS feed.

  • اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن

    اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن دسته: فناوری و
    اطلاعات

    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 734 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 46

    سیستم ارتباطی وظیفه انتقال اطلاعات را بین مشتری و فروشنده بر
    عهده دارد . برخلاف معاملات انجام شده درتجارت سنتی که از یک زبان
    شفاهی و محاوره ای استفاده می کند ، سیستم ارتباطی درتجارت
    الکترونیکی از یک زبان دیجیتالی واحد بهره می گیرد شکل (1-2).

     


    شکل 1-2 سیستم ارتباطی وظیفه انتقال اطلاعات را برعهده
    دارد.

    سیستم ارتباطی پهنای باند مورد نیاز برای دسترسی کاربران به شبکه
    جهانی وب ویا سایتهای خصوصی و همچنین امنیت مورد نیاز درمورد این
    که سایت مورد نظر یک سایت جهانی است یا یک سایت داخلی است و یا
    این که محدود بین چند شرکت است را فراهم می کند شکل (2-2).

     

     

    شکل 2-2 سیستم ارتباطی پل ارتباط دهنده سایتهای اینترنتی
    است.

    درحقیقت وب شامل یک شبکه جهانی از سیستمهای هوشمند است که توسط
    سیستم ارتباطی به یکدیگر متصل شده اند . حتی سیستمها و دستگاههای
    بی سیم نیز که نسل جدید و پیشرفته سیستم های هوشمند هستند ، از
    طریق فناوری سیستم ارتباطی به اینترنت و شبکه های خصوصی متصل می
    گردند شکل(3-2).


    شکل 3-2 سیستم ارتباطی بی سیم.

    2-1-2 سخت افزار

    لزوم وجود سخت افزار درتجارت الکترونیکی بسیار واضح است .
    دستگاهها و تجهیزاتی که کاربران برای اتصال به اینترنت و سایتهای
    تجارت الکتریکی از آنها سود می برند ، نظیر کامپیوترها یا گوشیهای
    موبایل و از سخت افزارهای ضروری درتجارت
    الکترونیکی هستند که بدون بکارگیری آنها ، امکان اتصال به وب وجود
    ندارد شکل(4-2).

    شکل 4-2-سخت افزار در تجارت الکترونیکی.

    کامپیوترهای سرور، تجهیزات نگهداری اطلاعات و
    ذخیره سازی آنها و تجهیزات کمکی مربوط به شبکه ، زیر ساختهای
    پنهان تجارت الکترونیکی راتشکیل می دهند که درظاهر دیده نمی شود
    شکل(5-2).


    قیمت : 10,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن
    ,
    مقالاتی در مورد اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن
    ,

    مطالبی در مورد اجزای تجارت الکترونیکی و مدل‌های مختلف آن

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان

مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان

RSS feed.

  • مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان
    مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان – فروشگاه فایل دانش آموز

    مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان دسته: مدیریت
    بازدید: 7 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 47 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 63

    ترویج وفاداری به مشتری:

    همگام با ابزارهای جدیدی که در بازاریابی طراحی شده تا بتوان بین
    رقبا بازار را تصاحب کرد بهتر است احتمال این را بدهید که برخی از
    این ابزراها نیز در دست رقیب شماست. در حالی که نشسته اید و دارید
    برای یک نبرد فاتحانه و هیجان انگیز نقشه می کشید، آنها نیز ممکن
    است همین کار را با مشتریانتان بکنند. در طول تاریخ ارتش های
    زیادی وجود داشتند که به کشورهای بیگانه حمله کردند تا مردم را از
    خانه هایشان بدون هیچ دفاعی بیرون کنند و سرزمینشان را فتح کنند
    اما در نهایت غلبه بر دشمن ولی در عوض بر جای گذاشتن تلی از اجساد
    در راه بازگشت، بسیار مسخره است. بازاریابان امروزی نیز از این
    قاعده مستثنی نیستند.

    چرا میلیونها دلار خرج میشود تا مشتری
    جدید جلب کنیم در حالی که اجازه میدهیم
    مشتری فعلی از دست برود؟ اجازه بدهید مثالی بزنم: فرض کنید شما 20
    سهم دارید و تلاش میکنید آنرا به 25
    برسانید. اگر این کار 5 میلیون دلار خرج بردارد، آیا ارزش ندارد
    روش ارزانتری پیدا کنید که همین تعداد مشتری فعلی را از دست
    ندهید؟ در همین هفته تیم Bozell Direct من
    با روش فوق روی یک محصول غذایی بسته بندی شده کار می کردند تا
    برایش بازاریابی کنند چون این محصول تقریبا بازار جهانی داشت،
    قیمت پائین ولی فروش دائمی شامل این طرح نشد ولی به هر حال که یک
    میلیون دلار در نظر گرفته شد تا مشتریان فعلی شناسائی و حفظ شوند.
    از نظر برخی شاید این بودجه کمی زیاد باشد برای بقیه نیز ممکن است
    خیلی کم هم باشد. در مورد این قبیل تلاشها میتوان به راحتی برحسب پتانیسل های فروش و کارآئی آن
    قضاوت کرد. زیرا حفظ مشتریان خودی آسانتر از جلب مشتریان
    سایررقباست. (و شاید به خاطر اینکه مشتریان از قبل نسبت به جنس،
    شناخت و رضایت دارند) این یک میلیون دلار که برای این کار تخصیص
    داده شد میتواند روی ارزش فروش خالص به
    صورت تصاعدی 5 برابر بیشتر تاثیر بگذارد. همچنین به یاد داشته
    باشید که احتمالا مشتریان فعلی شما نسبت به گسترش خط تولید و فروش
    بالا واکنش نشان می دهند در مورد برخی از محصولات یا خدمات ممکن
    است با تشویق مشتریان فعلی به خرید بیشتر ، 10% سود بیشتری بدست
    آوریم تا اینکه دنبال 10% مشتری جدید دیگری بگردیم.

    پایان بازاریابی:

    طبق نظریه پروفسور «فیل کتلر» از دانشگاه نورت وسترن بسیاری از
    بازارها به اوج خود رسیده اند:

    «مشتریان جدید زیادی وارد این مقوله نمیشوند همچنان که رقابت بیشتر میشود هزینه جلب مشتریان جدید هم بالا می رود. در
    اینگونه بازارها هزینه جذب نیروی جدید پنج برابر بیشتر از آن است
    که بتوان خواسته مشتری فعلی را برآورد.

    در کتاب انقلابی بازاریابی (کتب مرجع چاپ سال
    1991) «آرتوکوین جی کلنسی» و «رابرت اس شولمان» این پایان را رد
    می کنند و معتقدند که یافتن مشتری جدید و فروش به او (برنامه
    اکتسابی) بسیار مهم تر از این است که مشتری فعلی را نگهداشت
    (برنامه های نگهداری) یا سود بیشتری از مشتری فعلی بدست آورد
    (برنامه های توسعه).


    قیمت : 7,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان
    ,
    مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان
    ,
    مقالاتی در مورد مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان
    ,

    مطالبی در مورد مدیریت بازاریابی و سرویس دهی به مشتریان

    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار

رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار

RSS feed.

  • رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار
    رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار – فروشگاه فایل دانش آموز

    رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار
    دسته: پزشکی
    بازدید: 7 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 15 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 21

    رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت
    اضافه بار

    مکملهای رژیم غذایی کراتین مونو هیدرات در 5 سال
    گذشته معمول شده اند . مطالعات تغذیه ای مکملهای کراتین بطور دو
    پهلو اثرات انرژی زایی را نشان نداد. این نظر که بارگیری

    CR به میزان 30-20 گرم در روز برای 7-5 روز باعث
    افزایش کارایی درحین تمرینات سنگین خصوصاً تمرینات مقاومتی می
    شود. پیشنهاد می شود که مکملهای کراتین ممکن است سازگاری زیادی با
    پیشرفت تمرینات مقاومتی داشته  باشد. به علاوه
    مطالعات
    Vitro , Vivo نشان داده که مکمل
    کراتین ممکن است به تنهایی موجب افزایش پروتئین در عضلات اسکلتی
    شود. مطالعات جدید زیادی اثرات مکملهای کراتین در طی تمرینات
    استقامتی را ارزیابی کردند. گزارشهای مفیدی مبنی بر افزایش قدرت
    یا حجم چربی آزاد پس از مصرف 12-4 هفته ای کراتین بصورت کنترل شده
    وغیر کنترل شده وتحت برنامه های
    R T وجود
    دارد. مطالعات 4 هفته ای دیگر مقایسه مکملهای تجاری کراتین با
    مکمل آزاد را  افزایش حجم چربی کراتین بر روی (

    FFM) وانجام ورزشهای مقاومتی گزارش می کند به
    هرحال تحقیقات دیگر نشان داده  است . که مصرف کراتین
    برروی
    FFM هیچ اثری نمی کند. یاپیشرفت
    قابل ملاحظه ای در بعضی والبته نه همه ورزشها ندارد. تمرینات
    مقاومتی انفرادی باید همراه  انتخاب با مطالعه مکمل

    C      R باشد زیرا
    بیشتر احتمال مصرف
    CR وجود دارد. با این
    حال نقش آنها نشان می دهد که عوامل متعددی مطالعه غیر معمول جمعیت
    را توضیح می دهد. برنامه های متفاوت تمرین استفاده می شود که
    هرکدام یقین می رود ارائه کند بهترین محرک تمرینی را ما آنها باید
    متقاعد شوند که در طی مطالعه کمی تا چندین ماه این برنامه هیچ
    صدمه ای به آموزششان نمی رساند در بهترین حالت این موجب کاهش
    در
    POOL Subyect  مورد بدترین حالت
    موجب تحریک ضعف تمرینات می شود . آنها می توانند مقاومت کنند سختی
    های شدید تمرینات را به دلیل حالت مشروطشان ممکن است که نشان دهد
    افزایش اندازه بافتهای معمولیشان . بنابراین توانایی با اثبات
    اثرات
        CR اگر
    معلوم باشد بستگی پیدا خواهد کرد به توانایی افزایش و حضور اندازه
    عضله این ممکن است آشکار بکند نتایج دو پهلوی مطالعات

    volec و همکارانش منطقه سطح مقطع بخشهای بزرگ
    تارهای ماهیچه ای ازنظر افقی بزرگتر نبود  در گروه کراتین
    نسبت به
    PLacebo بعد از تمرینات مقاومتی
    همزمان نشان دادند که کراتین سبب یک افزایش بزرگتر در اندازه تار
    می شود. تغییرات  ‌در اندازه گیریهای بافت برداری ممکن است
    توضیج دهد اندازه تار کوچکتر را در گروه
    CR  قبل از تمرینات ومتعاقباً بزرگتر شده آن را بعد از
    مصرف
    CR بعد از تمرینات اولیه تفاوتهایی
    به روش آماری بوسیله استفاده
    ANCOVA در
    تار ماهیچه ای گزارش شد. گروه کراتین نشان داد افزایش تارهای
    عضلانی بزرگ بطور بارزی فقط در نوع تارهای
    IIA که فقط 11% از نمونه های فیبر را تشکیل می دهد. مورد هرچه
    که باشد به نظر مان می رسد که خاصیت مکمل کراتین باید کمک کند در
    مطالعه ای که به آزمودنیهای تحت تمرینات استقامتی نیاز نداشته
    باشد که تمرین نشان آن را تغییر بدهد اما باید بتوان افزایش
    عضلانی این را اندازه گیری کرد.


    قیمت : 10,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار
    ,

    رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار
    ,

    مقالاتی در مورد رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت
    اضافه بار
    ,
    مطالبی در مورد رژیم غذایی مکمل کرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت
    اضافه بار

    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

فروغ فرخ زاد

فروغ فرخ زاد

RSS feed.

  • فروغ فرخ زاد

    فروغ فرخ زاد دسته:
    زبان و ادبیات فارسی

    بازدید: 10 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 21 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 41

    ………… فروغ، زنی
    از تبار خورشید

    فروغ فرخ‌زاد در پانزدهم دی ماه 1313 به دنیا آمد. دوران کودکی و
    نوجوانی‌اش در خانواده‌ای متوسط گذشت. تحصیلات ابتدایی و دوره اول
    دبیرستان را که به پایان رساند، در هنرستان کمال‌الملک به آموختن
    نقاشی پرداخت. خیلی زود ازدواج کرد و خیلی زود از همسرش جدا شد.
    از ازدواج خود پسری به نام کامیار داشت که او را از دیدار مادرش
    محروم کرده بودند و مادر را از دیدار وی. بعد از این دیگر فروغ تا
    پایان عمر کوتاه (33 ساله) خود ازدواج نکرد. سیزده- چهارده ساله
    بود که شعر گفتن آغاز کرد. غزل می‌گفت. خودش در مصاحبه‌ای گفته
    است:

    «وقتی سیزده یا چهارده ساله بود، خیلی غزل می‌ساختم و هیچ وقت
    آن‌ها را چاپ نکردم. وقتی غزل را نگاه می‌کنم، با وجود این که از
    حالات کلی آن خوشم می‌آید، به خودم می‌گویم: خوب خانم، کمپلکس
    غزلسرایی آخر تو را هم گرفت.»

    در سال 1334، هفده ساله بود که نخستین اشعار خویش را به نام اسیر
    چاپ کرد. این کتاب سه سال بعد، دوباره چاپ شد. بیست و سه ساله بود
    (1336) که دومین مجموعه اشعارش با نام دیوار چاپ شد. این دو
    مجموعه، خشم عده‌ای را برانگیخت، زیرا در اشعار این دو مجموعه،
    فروغ، بی‌پرده‌پوشی، احساسات زنانه خود را بیان می‌کند:

    آن داغ ننگ خورده که می‌خندید

    بر طعنه‌های بیهده من بودم

    گفتم که بانگ هستی خود باشم

    اما دریغ و درد که زن بودم

    و در جایی دیگر می‌گوید:

    شاید این را شنیده‌ای که زنان

    در دل آری و «نه» بر لب دارند

    ضعف خود را عیان نمی‌سازند

    رازدار و خموش و مکارند

    او در شهریور 1336، سومین مجموعه اشعارش را به نام عصیان منتشر
    کرد. عصیان در حقیقت کتاب سرگستگی اوست و کتابی است که می‌تواند
    مقدمات یک جهش را داشته باشد.

    فروغ در 1337، در بیست و سه سالگی، به کارهای سینمایی نزدیک شد و
    هنر سینما در زندگی او جایگاهی یافت.

    در سال 1338، برای نخستین بار به انگلستان سفر کرد، تا در امور
    تشکیلاتی تهیه فیلم بررسی و مطالعه کند. وقتی از سفر بازگشت،
    نخستین کوشش‌های خود را برای فیلم‌برداری آغاز کرد. در سال 1339،
    مؤسسه فیلم ملی کانادا از گلستان فیلم خواست که درباره مراسم
    خواستگاری در ایران فیلم کوتاهی بسازد. فروغ در این فیلم بازی کرد
    و خود در تهیه آن همکاری داشت.

    در سال 1340، قسمت سوم فیلم آب و گرما را در گلستان فیلم تهیه کرد
    و در این قسمت فیلم، گرمای گیج‌کننده محیط انسانی صنعتی آبادان
    تصویر شده است. و در همین سال‌ها، چند فیلم دیگر تهیه کرد تا
    بالاخره، در پاییز سال 1341، همراه سه تن دیگر به تبریز رفت.
    دوازده روز در آن‌جا ماند و فیلم خانه سیاه است را از زندگی
    جذامی‌ها ساخت. برای ساختن این فیلم، از هیچ کوششی دریغ نکرد.
    خودش در مصاحبه‌ای گفته است:

    «خوشحالم که توانستم اعتماد جذامی‌ها را جلب کنم. با آن‌ها خوب
    رفتار نکرده بودند. هرکس به دیدارشان رفته بود، فقط عیب‌شان را
    نگاه کرده بود. اما من به خدا می‌نشستم سر سفره‌شان، دست به
    زخم‌هایشان می‌زدم، دست به پاهای‌شان می‌زدم که جذام انگشتان آن
    را خورده بود،‌این طوری بود که جذامی‌ها به من اعتماد کردند. وقتی
    از آن‌ها خداحافظی می‌کردم، مرا دعا می‌کردند. حالا هم که یک سال
    از آن روزها می‌گذرد، عده‌ای از آن‌ها هنوز برای من نامه
    می‌نویسند و از من می‌خواهند که عریضه‌شان را به وزیر بهداری به
    هم مرا حامی خودشان می‌دانند»

    در پائیز 1342، به تئاتر روی می‌آورد و در نمایشنامه شش شخصیت در
    جستجوی نویسنده، اثر پیراندللو، نویسنده مشهور ایتالیایی، بازی
    کرد. و در زمستان 1343، خانه سیاه است از فستیوال اوبرهاوزن جایزه
    بهترین فیلم مستند را به دست آورد.


    قیمت : 6,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    فروغ فرخ زاد
    ,
    فروغ فرخ زاد
    ,
    مقالاتی در مورد فروغ فرخ زاد
    ,
    مطالبی در مورد فروغ فرخ زاد

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

دولت الکترونیک

دولت الکترونیک

RSS feed.

  • دولت الکترونیک
    دولت الکترونیک – فروشگاه فایل دانش آموز

    دولت الکترونیک دسته:
    مطالعات ارتباطی و فناوری اطلاعات

    بازدید: 10 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 29 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 38

    مقدمه:

    امروزه با پیشرفت فن آوری اطلاعات و ارتباطات، شاهد تأثیرگذاری
    این فن‌آوری بر جوانب مختلف زندگی هستیم. تجارت الکترونیکی و
    بازاریابی الکترونیکی نمونه‌هایی از این تأثیرگذاری هستند. دولت
    الکترونیکی، که استفاده از این تعبیر در مجاورت و سخنرانیها بیش
    از چهار سال نیست که مرسوم شده، یک مثال دیگر از این نوع
    تأثیرگذاری است. که از لحاظ نقشی که در جوامع انسانی بازی خواهد
    کرد، با نمونه‌های گذشته تفاوتهای زیادی دارد.

    هر چند محتوای نظری این مفهوم از جامعیت لازم برخوردار نیست، در
    این مقاله سعی شده است که مطالب مهم راجع به دولت الکترونیکی، که
    در منابع مختلف بر سر آنها اتفاق نظر وجود دارد، جمع‌آوری و ارائه
    گردد.

    هر چند عده‌ای دولت الکترونیکی را یک نوع تجارت الکترونیکی در سطح
    ایالت یا کشور می‌دانند، بعضی تحولی را که دولت الکترونیکی به
    وجود خواهد آورد، همتای تحول ناشی از انقلاب صنعتی در اروپا
    می‌دانند. به هر حال ایده خدمات، در تمام 365 روز سال و در تمام
    اوقات 24 ساعت، با پدیدار شدن دولت الکترونیکی جامه عمل پوشیده
    است.

    دولت الکترونیکی جوانب گوناگونی دارد. از آن جمله می‌توان به
    جنبه‌های تکنیکی، اقتصاد اجتماعی مردم سالارانه و موارد دیگر
    اشاره کرد. علی رغم مزایا و قابلیتهای فراوانی که برای دولت
    الکترونیکی متصور است، موضوع تازه‌ای است که تحولات گسترده‌ای را
    به دنبال خواهد داشت. مطالب تکمیلی در این مورد در ادامه مقاله
    خواهد آمد، ولی راهکاری که در بعضی منابع برای جلوگیری از
    واکنشهای ناگهانی در قبال این تحولات پیشنهاد شده است، شروع آهسته
    و آرام و گسترش سریع است.

    علت اتخاذ چنین راهکاری، با در نظر گرفتن تأثیرات و پیامدهای ناشی
    از بکار گرفتن دولت الکترونیکی، معقول و منطقی به نظر می‌رسد که
    در بدنه مقاله بدان پرداخته خواهد شد.

    دولت الکترونیکی، مطلبی نو و جدید در دنیای پیشرفتهای مبتنی بر
    فن‌آوری اطلاعات می‌باشد. و به همین دلیل مفاهیم و مطالب وابسته
    به آن بسیار پراکنده و بعضاً‌ متناقص می باشند.

    در این مقاله سعی شده است که مطالبی منسجم از این منابع پراکنده
    استخراج و ارائه گردد. در ادامه مقاله به مزایا و معایب دولت
    الکترونیکی، رسانه منتخب برای دولت الکترونیکی، انتظارات که مردم
    از دولت الکترونیکی دارند، مشکلات پیاده سازی یک دولت الکترونیکی
    و مطلبی تحت عنوان مردم سالاری الکترونیکی خواهیم پرداخت.


    قیمت : 7,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    دولت الکترونیک
    ,
    دولت الکترونیک
    ,
    مقالاتی در مورددولت الکترونیک
    ,
    مطالبی در مورد دولت الکترونیک

    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

فراموشی در عشق

فراموشی در عشق

RSS feed.

  • فراموشی در عشق
    فراموشی در عشق – فروشگاه فایل دانش آموز

    فراموشی در عشق دسته:
    زبان و ادبیات فارسی

    بازدید: 10 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 13 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 30

    فراموشی در عشق

    به نام خداوند بخشنده مهربان که زندگی بر اساس دستهای پرتوان او
    رقم می خورد که گاهی این حوادث تلخ و گاهی خوشایند میشود ولی اگر انسان ها کمی بر روی این حوادث تفکر
    کنند که چیزی جز حکمت و تقدیر او نسبت به خلایق زمین نیست این
    داستان کوتاه برگرفته از تقدیری که آخر آن چیزی جز خیر نیست اتفاق
    افتاده در این داستان با آنکه اولش چیزی جز گرفتاری و مشکل نبود
    ولی در آخر به خوبی تمام شده و سرنوشت دو انسان با طرز تفکر
    متفاوت از دو شهر مختلف به هم گره می خورد و چنین آغاز
    میشود که

    دختری روستازاده بود در دل کوههای سر به فلک کشیده روستایی زیبا و
    خرم با مردمانی مهربان و سخت کوش دختر داستان ما کسی نبود جز
    مهربانو که دختری با قامت بلند و رشید و سیمای زیبا که در درون او
    مهربانی و صفا لانه کرده بود روزی از روزهای زیبای خدا که آفتاب
    در آسمان نمایان شده بود مهربانو برای آوردن آب به کنار چشمه رفته
    بود و مشغول پر کردن کوزة آب بود که صدای پایی توجة او را به خود
    جلب کرد ناگهان سرش را بالا آورد و یک پسر شهری را دید که بالای
    سر او ایستاده آن پسر کسی نبود جز یوسف که وقتی مهربانو را دید با
    تعجب و از سر شوق به او سلام کرد و مهربانو هم جواب سلام او را
    داد یوسف از این که در این روستای دور افتاده دختری زیبا زندگی می
    کرد تعجب بسیار کرده بود اول اسم او را پرسید و مهربانو خود را
    معرفی کرد و یوسف نیز با عجله خود را معرفی کرد بعد یوسف سوال کرد
    که آیا شما در این ده زندگی میکنید
    مهربانو گفت: بله شما چطور یوسف گفت: ما در شهر زندگی می کنیم و
    چون من با یکی از اهالی این روستا درس می خوانم و امروز هم برای
    گذراندن تعطیلات او مرا به همراه خانواده اش به این روستا آورده
    است او از این جا خیلی برای من تعریف کرده بود ولی از دختران
    زیبارویی که در این ده زندگی می کنند به من چیزی نگفته بود
    مهربانو که عجله داشت گفت: ببخشید من باید بروم یوسف گفت
    میشود از شما خواهش کنم فردا به اینجا
    بیایی

     مهربانو که تا به حال از هیچ پسر شهری خوشش نیامده بود ولی
    این بار یوسف نظر او را جلب کرده بود پس قبول کرد و سریع از آنجا
    دور شد. مهربانو گویی سالیان دراز یوسف را می شناخت ولی چنین
    نبود. مهربانو که به فردا فکر می کرد، نمی توانست کارهایش را درست
    انجام دهد غروب شده بود و پدرش با گوسفندان از صحرا برگشته و خسته
    و گرسنه بود. بعد از خوردن شام پدر به رختخواب رفت ولی مهربانو به
    آسمان نگاه می کرد گویی زمان از حرکت ایستاده بود و برای مهربانو
    خیلی کند می گذشت مهربانو فکر میکرد که
    فردا چه اتفاقی می خواهد بیفتد بالاخره شب با همه کندی اش سپری شد
    و صبح فرا رسید مهربانو از آب کوزه ای که آورده بود به سروصورت
    خود زد بعد از وضو گرفتن و خواندن نماز صبح صبحانه را آماده کرد
    در فکر بود که یوسف یک پسر شهری است و از نظر مالی بهتر از
    مهربانو بودند آیا خانواده یوسف هم مثل او فکر می کردند یا نه حال
    یوسف هم بهتر از مهربانو نبود او هم به فردا که آیا جواب مهربانو
    چه خواهد بود فکر می کرد و لحظه شماری می کرد که یک بار دیگر
    مهربانو را ببیند حالا دوباره به سراغ مهربانو برویم مهربانو بعد
    از نماز لباسی که از مادرش به یادگار مانده بود را می خواست بپوشد
    ولی این لباس سوراخ بود چند لحظه فکر کرد چه کار کند یا صلاح است
    او فردا به کنار چشمه برود یا نه.

    خلاصه مدتی فکر کرد و به این نتیجه رسید که لباس مادر را تعمیر
    کند و بپوشد مهربانو که در زمان کودکی مادرش را از دست داده بود
    تنها خاطره و تنها چیزی که بوی مادرش را می داد همین لباس بود که
    آن را خیلی دوست داشت پس همین لباس کهنه و تمیز را پوشید این لباس
    کهنه گویی زیبایی مهربانو را با آن قامت بلند را زیباتر می کرد
    همین که با این لباس وارد حیاط شد پدر که آمادة رفتن به صحرا بود
    او را دید و به او نگاه می کرد و اشکی از سر شوق بر گونة پر از
    چین و چروکش نشست مهربانو به چهره پدر لبخندی زد و گفت : که بابا
    چه شده است که این طوری ذوق زده ای پدر گفت: وقتی تو را در این
    لباس دیدم به یاد مادرت افتادم مادرت در این دنیا بی همتا بود
    افسوس که زود از دنیا و از پیش ما رفت و ما را تنها گذاشت راستی
    دخترم چی شده که تو این لباس را پوشیدی مهربانو از فرصت استفاده
    کرد و گفت: دلم برای مادرم تنگ شده بود صندوق را باز کردم تا عکس
    مادر را ببینم این لباس را دیدم و برداشتم کمی خراب شده بود ولی
    آن را تعمیر کردم و حالا این چیزی شده که می بینی. پدر لبخندی زد
    و گفت: حالا دخترم کجا می روی مهربانو گفت: پدر جان به کنار چشمه
    می روم تا برای درست کردن ناهار کمی آب بیاورم.


    قیمت : 4,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    فراموشی در عشق
    ,
    فراموشی در عشق
    , Lost in
    love
    ,
    مطالبی در مورد فراموشی در عشق
    ,
    مقالاتی در مورد فراموشی در عشق
    ,
    فراموشی
    , عشق
    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

خلاصه فصل پنجم و ششم کتاب «نظریه‌‌های علوم انسانی» نویسنده ژولین فرونه- مترجم علیمحمد کاردان از ص 71 تا 103 کتاب (درش روش تحقیق)

خلاصه فصل پنجم و ششم کتاب «نظریه‌‌های علوم انسانی» نویسنده ژولین فرونه- مترجم علیمحمد کاردان از ص 71 تا 103 کتاب (درش روش تحقیق)

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور

طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور

RSS feed.

  • طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور
    طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور – فروشگاه فایل دانش آموز

    طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور دسته: ساختمان
    بازدید: 4 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 49 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 88

    مقدمه

    اسکله ها تأسیساتی می باشند که به منظور پهلوگیری کشتی جهت انجام
    بارگیری یا تخلیه کالاها و یا به منظور سوار و پیاده نمودن
    مسافرین مورد استفاده قرار می‌گیرند انواع مختلفی از این نوع
    تأسیسات وجود دارد که برحسب نوع استفاده و مصالح مختلف طبقه بندی
    می شوند تأسیسات پهلوگیری علاوه بر ایجاد تکیه گاه برای پهلوگیری
    ممکن است برای مهاربندی کشتی ها تامین رابطه بین کشتی و خشکی و
    درنهایت به عنوان دیوار حائل نیز به کار روند. چنانچه سازه
    پهلوگیر همه وظایف اشاره شده در بالا را  دارا باشد آن را
    اصطلاحاً اسکله دیوار ساحلی (Quary wall)
    گویند و عمدتاً به صورت ثقلی طراحی می شود اگر علاوه بر نقش
    پهلوگیری به منظور مهاربندی و تأمین رابطه بین خشکی و کشتی مورد
    استفاده قرار گیرد آن را اسکله جدا از ساحل (wharf) می نامند و ممکن است از نوع ثقلی، شمع و
    عرشه و غیره باشد. ممکن است سازه فقط نقش مهاربندی را داشته باشد
    و درآن صورت یا به صورت شناور (عمدتاً برای کشتی های حمل نفت که
    در آبهای عمیق پلهو می گیرند (Mooring
    Buoy)
    و یاثابت می باشد که اصطلاحاً ستون مهاربند یا
    دولفین (Dolphin) به آنها اطلاق می شود.

    اسکه شناور :

    این نوع اسکله همانطور که از نام آن مشهود است به صورت شناور بوده
    و برای مناطقی که تغییرات جزر و مد درآنها زیاد است کارآیی مطلوبی
    دارد همچنین درصورتیکه عمق بستر درپای اسکله زیاد باشد و یا عرض
    رودخانه یا دریاچه یا محل استقرار اسکله تا ساحل زیاد باشد و ساخت
    پایه مقرون به صرفه نباشد و یا اینکه رودخانه یا دریاچه و یا دریا
    دارای بستر سست باشد استفاده از اسکله شناور اقتصادی است از
    مزایای دیگر این سیستم امکان انتقال آن از نقطه ای به نقطه 
    دیگر بندر و حتی از بندری به بندی دیگر می باشد طول رپی که ساحل
    را به اسکله شناور متصل می کند برحسب تغییرات سطح آب و نوع خودروی
    عبور کننده تعیین می شود و این موضوع بر هزینه اسکله اثر می گذارد
    از معایب این اسکله نوسان آن درحین تخلیه و بارگیری شناور می باشد
    لذا در بنادر تجاری مورد استفاده کمتر و در بنادر تفریحی ومسافرتی
    استفاده بیشتری دارد.

    اسکله شناور که درقرن حاضر به عنوان رقبای اصلی اسکله های ثابت
    شناخته شده است درحقیقت ماحصل تلاش طراحان دررفع مشکلات موجود در
    کاربرد اسکله های ثابت می باشند. سرویس دهی مناسب درشرایط جز و مد
    امکان توسعه در بنادر با فضای محدود، مدت زمان کوتاهتر درساخت،
    تعمیر و توسعه و همچنین هزینه اجرایی کمتر در بسیاری شرایط از
    جمله عواملی بوده اند که کاربرد اسکله شناور را روز افزون نموده
    اند اکنون با وجود کیلومترها مرز آبی درایران و اهمیت حمل ونقل
    دریایی در رشد توسعه اقتصادی کشور و از سوی دیگر تجربیات عملی
    بسیار اندک در طراحی و ساخت این اسکله ها درکشورمان، مطالعه و
    تحقیق درطراحی و ساخت این اسکله ها بسیار حائز اهمیت است.


    قیمت : 6,000 تومان

    پرداخت و دانلود


    بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و
    همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .

    کلمات کلیدی :
    طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور
    ,
    طرحی‌نوین در ساخت اسکله‌های شناور
    ,
    Trhynvyn build floating docks
    ,
    اسکله‌های شناور
    ,
    مقالاتی در مورد اسکله‌های شناور
    ,
    مطالبی در مورد اسکله‌های شناور
    ,
    اسکله‌

    x

    این مطالب را نیز ببینید!

    دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: ...

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید